Træningssitet Strava har spurgt 25.000 af deres brugere, hvorfor de løber. Og det er ikke kun for formens og sundhedens skyld.
61 % løber for at høste mentale gevinster.
40 % løber for at høste fysiske og sundhedsmæssige gevinster.
36 % løber, fordi de oplever, at det udvikler dem som mennesker.
34 % løber for at være del af et fællesskab.
29 % løber, fordi det giver struktur og kontrol.
Strava opdeler løberne i 5 typer
De fordeler sig således:
Type 1:
14 % er ‘passionerede løbere’, der får både socialt, mentalt og sundhedsmæssigt udbytte ved løb. De løber ofte konkurrencer og deltager i andre sociale events.
Mængde: 27 km om ugen.
Type 2:
22 % er ‘fitnessløbere’. De løber oftest alene, deltager aldrig i motions- løb og går mest op i sundhedsmæssige fordele ved løb.
Mængde: 25 km om ugen.
Type 3:
20 % er ‘engagerede løbere’, der går op i tider og tempo. De er oftest med i en klub og deltager ofte i konkurrencer.
Mængde: 24 km om ugen.
Type 4:
16 % er ‘mindful løbere’. De løber ofte alene og går mest op i de mentale gevinster ved løb.
Mængde: 23 km om ugen.
Type 5:
28 % er ‘modvillige løbere’, der løber for at være sundere og slankere, men ikke oplever mentale eller sociale fordele ved løb.
Mængde: 20 km om ugen.
