Superfood

Boost dit immunforsvar med spinat

Derfor er rød peber GENIAL slankemad

Stil snacksulten med nødder

Rumler din mave også konsekvent hver eftermiddag? Så stil den lille sult med en god nøddeblanding. Læs her, hvorfor det er supersundt.

Vand med citron er vildt sundt for dig

And: Vitamin- og proteinrig superfood

Superfood: kylling

Kyllingen er nærmest blevet nationalret for os – med god grund. For ud over den saftige smag har den et skyhøjt proteinindhold og rummer næsten intet fedt.

Superfood: jomfruhummer

Er du på udkig efter en super-sund proteinbombe, så er jomfruhummeren et fremragende valg. Kødet er både lækkert og fuld af sunde næringsstoffer.

Derfor skal du spise havregryn

Spiser du havregryn om morgenen? Hvis ikke, bør du overveje at gøre det - en skål havregrød sikrer dig nemlig en optimal start på dagen. Læs her hvorfor.

Granatæble er en styrkende superfood

SUPERFOOD: Granatæblet – frugternes østers –gemmer i sit indre på et festfyrværkeri af styrkende stoffer. Læs om granatæblets mange sundhedsfordele her.