SVAR: Nej, det er en gammel myte, at sex før en vigtig kamp eller konkurrence forringer præstationsevnen. Du bliver hverken mindre koncentreret eller udmattet af at dyrke sex, selv forholdsvis tæt på, at du skal i aktion.
Helt tilbage i 2000 viste et schweizisk forsøg med elitesportsfolk, at sex 10 timer før en fysisk test ingen negativ effekt havde. Heller ikke da forsøgspersonerne skulle dyrke sex to timer før testen, kunne det ses på præstationen.
Atleterne skulle både løse matematiske opgaver på tid – for at teste deres evne til at koncentrere sig – og gennemføre en konditest på en spinningcykel.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere
