Få en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner

Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!

Ultraløbernes hemmelige våben er hjernen

Det mentale spiller en stor rolle for ultraløbere, viser et studie. Deres hjerners indstilling og mentale tilstand giver dem nemlig en god udholdenhed og selvtillid.

Få et lækkert knivsæt med Aktiv Træning for KUN 69,50 kr.

Lige nu kan du få et lækkert, japansk knivsæt sammen med et hæfte med skønne opskrifter og 2 numre af Aktiv Træning for KUN 69,50 kr. Det er hvad vi kalder for en god deal.

Superløberne fra Etiopien

Styrketræning giver bonus - uanset køn og alder

Hvad er coren?

BEREGN: Hvad forbrænder min træning?

Misoglaseret laks i ovn med ricebowl

Vi skruer ned for tiden, men op for smagen med denne sunde og stærke ret. Du kan smække den sammen på ingen tid, og den passer lige så godt til en fin fredag som en trist tirsdag.

Derfor er karbonsko så hurtige

Det er især de famøse karbonplader, der har løbet med opmærksomheden. Men faktisk skal forklaringen på superskoenes hurtighed findes i 4 forskellige faktorer.

5 fantastiske fødevarer til træning

Succes i træningstøjet afgøres af en stribe faktorer, hvoraf kosten spiller en af de vigtigste roller. Ikke mindst fordi den rette kost både kan booste dit energiniveau, hjælpe med restitutionen og styrke din generelle sundhed.

Få større brystmuskler nu

Løb en rekordhurtig 10 km på 12 uger

PROGRAM: Løb dit hurtigste halvmarathon nogensinde!

Udendørstræning for par

Så hurtig ville du være som yngre

Træt af, at din 10 år yngre løbemakker håner dig, fordi du må kæmpe for at holde tempo? Træd ind i vores tidsmaskine og se, hvor hurtig du ville være som yngre!

Cooper-test: Test din kondition her!

Beregn dine intervaltider

Oksestrimler med selleri, gulerødder, svampe og mørk øl

Laks med fløde, spinat, kartofler, nødder og feta

Æggekage i fad med kartoffel, peberfrugt og mozzarella

Sportsmærkerne du udtaler forkert

Løgne, vi løbere fortæller andre, del 2

15 tegn på, at du er besat af løb

3 fantastiske (og gratis) løbefilm til dig